こんにちは！歯科助手の山部です！

最近とても暑くて冷た〜いアイスをよく食べます！アイスが大好きで 、今日のお昼休憩の時も食べました ?

美味しいですが、甘いので食べたらしっかりと歯磨きをしています。

間食をダラダラとしていると、お口の中が酸性のままで、中性に戻る時間がなく虫歯になりやすいという事を歯科で働き始めてから学びました。

また、普段何気なくしている歯磨きも しっかり磨いているつもりでも磨き残しがかなりあったりするので、なるべく鏡などを使って しっかりと磨く事を心がけています！

どういう風に磨いたらいいのか 衛生士さんが丁寧に教えてくれるので みなさんもよかったら聞いてみてください✨

すけひろ歯科・kidsデンタルクリニック

熊本県熊本市東区長嶺南1-6-5