こんにちは、院長の助廣です。

虫歯になる要因の一つとして、食生活があげられます。

お口の中に糖が入ると、お口の中の虫歯菌が糖を摂取し、代わりに酸を作り出します。

この虫歯菌から出された酸によって、お口の中は酸性になってしまいます。

酸の特徴として、物を溶かす作用があります。

この酸の物を溶かす作用により、歯が溶けやすい状態になります。お口の中の唾液にはこの酸性状態を中和する作用があります。ただし、唾液による中和作用は時間がかかります。

常に間食を摂ったり、清涼飲料やジュースを飲んだりする状態が続いてしまうと、お口の中は常に酸性状態となり、歯が溶けやすい、つまり虫歯になりやすい状態が続いてしまいます。

規則正しく、決められた間隔で食事・間食を摂ることで、唾液による中和作用が働き、虫歯リスクの軽減につながります。

食生活についてわからないことがありましたらご相談ください。

 

熊本市東区長嶺南１‐６‐５

すけひろ歯科・kidsデンタルクリニック

院長　助廣　都祈